Uffz.
- on 27.02.08
- Daily thoughts
- 17 Comments
Heute nicht ansprechbar. Es kocht und brodelt und heute … Und das sage ich nicht einfach so. Es passiert nicht oft, dass ich einen Atomhals kriege und mir der Draht aus der Mütze springt. Heute könnte es soweit sein.
Wie könnte ich das vermeiden? Tipps?
P.S. Murmel lebt, auch wenn sie derzeit nicht aktiv bloggt.
EDIT:
Ich danke euch allen für die wunderbaren Tipps! Sollte ich eines Tages vor lauter fehlendem Draht in meiner Mütze ganz viel Langeweile haben, werde ich – mit eurer Erlaubnis – ein Anti-Stress-Buch mit diesen Tipps veröffentlichen.
Ich habe nicht gebrüllt, niemanden geschlagen, mich nicht betrunken, kein fremdes Eigentum beschädigt (und auch kein eigenes).
Ich habe es gelöst, wie eine Frau
Ruhig, sachlich und diplomatisch.
Und lese ich nur ein “Ähm, aber … ” dann setzt es was! :twisted: → :-P , comprende?
Zwei Möglichkeiten:
1) tief durchatmen und beobachten, wie der Puls sinkt
2) jemanden zusammenschlagen
Funktioniert beides prächtig :-)
Kopf hoch, wird schon!
Oh weh. Es kocht und brodelt? :cry:
Wenn ich nicht die Möglichkeite habe, mich beim Sport abzureagieren, hilft nur Musik. Laut und hart. Auch gut: Türen knallen und Porzellan zerdeppern.
Aber das dürfte für dich im Moment schwer sein, wenn du im Büro sitzt… :oops:
lauuuut schreien, mit dem fuß aufstampfen und etwas gegen die wand werfen. das laute schreien machst du am besten vor der tür, dann kannst du über die verwunderten blicke schmunzeln und deine laune ist vll. ein kleines bißchen besser geworden.
ansonsten bleibt nur noch saschdailys zweite möglichkeit…
hoffe, das alles okay ist :???:
Ohja, so Tage gibt es leider manchmal. Laut schreien bringt am meisten und tut niemanden weh (wenn du aufpasst, daß niemand in unmittelbarer Nähe ist *g*)…Im Auto schreien geht übrigens gut…
Oder wenn du dich über eine Person so dermaßen aufregst, hilft es, ein paar Zeilen zu schreiben, so redest du dir alles von der Seele. Man muß es ja nicht abschicken!
laut schreien
da bin ich auch für. plädiere auch für einen aggressionsabbau-raum bei meiner arbeit. der ist dann schallisoliert und hat einen sandsack. die frage ist aber auch: warum kocht und brodelt es so in dir?
Warum so pissed? Heute ist ein glorreicher Tag für Freiheit und Demokratie, da sollte man gute Laune haben!
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Ist Ihr Rechner Bundestrojaner(tm)-kompatibel? Wenn Sie über eine Tastatur nach dem Sicherheitstastaturgesetz (SiTastG) verfügen, brauchen Sie nur AltGr-T zu drücken, um es zu überprüfen:
Tastatur nach SiTastG
ich hab gehört, dass man (wenn man in der firma ist und ne fette krawatte schiebt) auf die toilette gehen soll, und einfach nur auf die klospülung drücken soll… soll wohl beruhigend sein..
ansonsten mach ich jetzt das hier: :hugh:
also in meinem Lexikon steht Uffz. für Unteroffizier :smile:
Schnell in den Wald laufen und laut schreien…DAS hilft ungemein ;-)
Sport machen oder Schokolade essen!
Ich schnapp mir meist in solche Situationen mein Rad, oder wenn es halt grad nicht geht nur meine Füsse. Bewegung hilft.
Und wenn man still sitzen muß, dann mal rasch den Raum verlassen, aufs WC gehen, Ruhe genießen und zurück in den Alltag…
@ little wombat: DAS soll helfen??? einfach die klospülung drücken?
Mir hilft Gewichte heben dabei den Draht in der Mütze zu halten. Manchmal hilft aber auch in den Wald gehen und schreien.
@littl-james: ja, stand mal in irgendeiner IT-Manager zeitschrift… aber crosas vorschlag ist auch gut! ins gym gehen oder einfach mal laut brüllen…
detailiert in Gedanken einen Mord planen
Astrid, ist das auch ein Ergebnis einer … Fortbildung?
ähm, nein, da kommen meine niederen Instinkte durch. Wenn ich nett bin, lasse ich die betreffende Person in die Klapse zwangseinweisen. Vodoo Fähigkeiten wären auch nicht schlecht…hatte auch gerade ein uffz Erlebnis :((
@ Astrid: Ich werde mal nach einem Voodoo-Workshop für uns beide Ausschau halten